Usamljenost i kako sa njom

Utorak, 18. oktobar

20.00, Fejsbuk i Instagram

Predavač: Milan Damjanac

Usamljenost se preklapa, a ipak se razlikuje od samoće. Samoća je jednostavno stanje odvojenosti od drugih; ne osećaju se usamljeno svi koji su sami. Kao subjektivna emocija, usamljenost se može osetiti čak i kada je okružena drugim ljudima; onaj ko se oseća usamljeno, taj je usamljen. Uzroci usamljenosti su različiti i uključuju socijalne, mentalne, emocionalne i ekološke faktore.

Većina ljudi u nekim životnim periodima doživljava usamljenost, a neki je osećaju vrlo često. Kao kratkotrajna emocija, usamljenost može biti korisna; podstiče jačanje odnosa. S druge strane, hronična usamljenost se smatra štetnom, a brojni pregledi i meta-studije zaključuju da je ona značajan faktor rizika za loše mentalno i fizičko zdravlje.